骨骼细小怎么办
2023-06-19
问题描述：其他人的骨骼都很粗大，但骨骼却非常的细小对于这种情况应该怎么办?
医生回答(1)
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骨骼细小怎么办？
王佰亮 主任医师

中日友好医院

三甲

您好，您这个岁数已经成年了，骨骺已经闭合了，骨骼再想发育是不大可能的了，如果是感觉到骨架比较小，可以通过锻炼增加肌肉的强度这样就不会显得那么小了，而且您的一个理解是不正确的，没有力气不是因为骨骼小，是因为肌肉没劲，要锻炼才能有劲
骨骼细小能长粗吗
一般来说如果人出现了骨骼细小的表现症状时，首先是可以通过一些运动锻炼来进行改善。骨骼细小的人要尽量坚持每天一个小时的负重训练，只要能够长久地坚持负重的运动训练，就能够有一个很好的效果。因为负重训练它能够很有效的刺激人的骨骼生长，同时能够改变骨骼的结构。通过这种锻炼往往会使细小的骨骼变得粗大。另外建议骨骼细小的人每天还需要适当的都要补充一些营养，要多吃一些富含钙质以及维生素的食物。

孔宇 主任医师 海城正骨医院

三甲

骨骼细小怎么办？有什么办法治疗吗？
你好，人体的骨骼大小及体貌特征受遗传因素的影响为主，你这种情况已经成年了，身高1.7米，体重120斤，还可以了，只要有健康的身体，不要刻意的在意这些。不会影响你的正常生活及工作就好。

孙金凤 副主任医师 辽源市中心医院

全身瘦小发育不良，骨骼细小
全身瘦小发育不良，骨骼细小是一种生长发育异常的症状，主要表现为身材矮小、骨骼细小、肌肉发育不良等特征。这种情况可能是由于先天遗传、营养不良、内分泌失调等原因引起的。首先，先天遗传是影响身体发育的重要因素之一。父母的遗传基因在胚胎发育过程中会决定孩子的生长发育情况，如果父母有瘦小发育的基因，孩子也很可能会出现这种情况。其次，营养不良也是导致瘦小发育不良的原因之一。在生长发育期间，充足的营养对于身体发育非常重要，如果缺乏必要的营养物质，就会影响骨骼和肌肉的发育，导致身材矮小、骨骼细小的情况出现

徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院

三甲

男生骨骼细小怎么办
你好，营养不良就会体现骨骼瘦小，建议你多补充营养丰富的食物，如大骨头，鸡蛋等来增强营养，多注意膳食平衡，平时适量的加强运动增强体质。

吴涛 主任医师 河北医科大学第三医院

三甲

骨骼细小能长粗吗？
骨骼细小，通过营养的均衡和后期的功能锻炼，也是可以促进骨骼的生长的，比如平常要多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，注意钙剂和维生素D的补充，平常要适当的进行能锻炼。

纪泉 主任医师 北京医院

三甲

骨骼细小怎么治疗
骨骼细小的治疗方法包括：1、饮食调整：补充钙和维生素D，保证足够的蛋白质和能量摄入，以帮助骨骼发育。2、运动和体育活动：经常参加适合自己年龄的体育活动，有助于骨骼正常发育。3、药物治疗：如果骨骼细小是由于某些疾病引起的，可以通过药物治疗来改善病情。4、中医治疗：中医治疗也可以帮助患者改善骨骼细小的情况，比如针刺疗法，药浴等。总之，骨骼细小的治疗包括饮食调整、运动和体育锻炼、药物治疗和中医治疗等。通过上述措施及早期诊断，可以显著改善骨骼细小的症状，促进其正常发育。

蔡平 副主任医师 江苏省中医院

三甲

骨骼细小是怎样造成的
发育不良的人骨骼会比较小，骨架也会比较小，身材也不高。可能是遗传造成的。如果青少年在发育期骨骼较小，不用太担心，可以选择早睡，多吃含钙量高的食物，多参加运动，多喝牛奶促进发育。

李宏 副主任医师 北京大学第一医院

三甲

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