这是由于扭伤导致的踝关节肿胀疼痛现象，未明确诊断之前首先要注意休息，以免活动加重损伤，同时可以抬高患肢，配合消炎止痛的药物，缓解症状。同时如果疼痛严重，活动不能受到影响的话，要及时进行x片检查，看有没有骨折的现象，同时检查有没有韧带损伤。