骨折康复功能锻炼分几个阶段
2023-06-19
问题描述：我上个月骨折了，打了石膏，现在终于更好一点了，于是想进行一点康复训练，但是我对这个训练没多大了解，我想知道的更清楚一点，骨折康复功能锻炼分为哪几个阶段?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
分为四个阶段，第一阶段，在受伤后一到三周之内，锻炼肌肉的收缩和舒张。第二阶段，这个一般在受伤后三到六周，非固定关节的伸屈活动。第三阶段在六到八周，扩大受伤肢体的锻炼范围。第四阶段，慢慢锻炼一下日常肢体行为活动，注意不要太过于剧烈，以免再次受伤，一般到三个月左右。
2023-06-19