脖子落枕后背疼怎么回事
2023-06-19
问题描述：昨天晚上的睡的姿势不好，今天早上起来的时候发现自己落枕了。问问脖子落枕后开始后背疼呼吸也疼怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
考虑为落枕后颈肩部韧带软组织损伤的情况发生，建议需要进行药物治疗，平时避免受风着凉，尽量减少低头时间，多做头颈部后仰动作，睡颈椎枕松弛颈部肌肉促进恢复，可以逐渐缓解症状。
2023-06-19