腰椎间盘突出是不能治好的，真正的得了腰椎间盘突出以后，突出的椎间盘是回不进去的，要想治好椎间盘突出，还需要微创介入治疗或手术治疗，使椎间盘溶解或者缩小或者摘除，减少神经的压迫。同时不要搬重物，尽量不要经常干重活，建议可以做一下腰椎的牵引，配合服用非甾体类止痛药，也可以配合做一下针灸和推拿和物理治疗。