脖子右边靠下边疼该怎么办
2023-06-19
问题描述：我今天晚上下班回去脖子硬梆梆的，脖子右边靠下边非常疼，想知道脖子右边靠下边疼该怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脖子右边靠下边疼可以做做按摩，针灸，推拿等理疗，可以明显缓解疼痛。也可以用温毛巾热敷15到20分钟，一天两次就可以。注意颈部不要做过屈过伸动作。平时注意颈部不要长时间保持一个姿势。
2023-06-19