做一个腰椎正侧位片，排除一下腰椎间盘突出的可能性，如果有腰椎间盘突出的话，那要睡硬板床较好，如果疼痛比较厉害，可以服用一些止痛药物，腰痛绝大多数是非特异性的，但也有部分是由其他疾病导致的，比如肿瘤，肾脏损伤等，尤其是单侧的腰痛，应该引起注意，看看有无其他不适。