吉林市治疗腰椎间盘突出
2023-06-19
问题描述：我是一名上班族，经常会在电脑前久坐，时间长了就有些腰椎间盘突出，想知道如何治疗腰椎间盘突出?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
小心不要做繁重的体力劳动和剧烈运动。不要睡在弹簧床垫上。一定要避免长时间以姿势工作和学习，尤其是长时间弯腰工作和学习。每小时大约休息10分钟。治疗可以通过牵引、理疗、红外线、按摩和按摩进行。严重的病例可能需要手术治疗。
2023-06-19