青少年特发性脊柱侧弯怎么纠正
2023-06-19
问题描述：我很喜欢弓着背坐，我自己的家人说我好多次了就是改不了，然后今年的体检就检查出来了有特发性脊柱侧弯，所以，我想知道青少年特发性脊柱侧弯怎么纠正?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
青少年脊柱侧弯可以睡硬板床来纠正。长期在柔软的床铺上睡觉加上错误的坐姿、走路姿势，很容易造成青少年的脊柱侧弯。选择平卧硬板床可以，可以维持脊柱的生理曲度。平时学习时要注意正确的坐姿。走路时也要挺胸抬头，不可以含胸走路。
2023-06-19