强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。这种疾病没有特殊的预防方法。是否会发生主要与个体的免疫状态和遗传因素有关。当然，一些生活方式的改变可以起到预防症状加重的作用，例如避免熬夜和平时过度劳累，有规律的生活，保证充足的睡眠，在户外适量运动，饮食中多吃水果和蔬菜，不饮酒和吸烟。