膝盖弹响是由于关节韧带，或者半月板老化引起，如果不痛不痒没有关系，是由于长期劳损引起。也可以关节腔注射玻璃酸钠，起到润滑作用，有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连。