一般来说滑囊炎是由于运动过多引起的，可以减少运动，并用热敷、理疗的方法处理，如果效果不佳，可以考虑手术治疗。急性滑囊炎应予以休息或制动，同时辅以局部热敷或透热疗法。疼痛剧烈者，外敷中草药止痛。如有积液可穿刺抽出，然后用绷带加压包扎。化脓性滑囊炎，用抗菌药物抗感染治疗，局部切开引流。要是关节摸起来很烫，可以用一下冰敷，效果是不错的，用冰敷十分钟，然后休息十分钟，再冰敷，这样一直下去，只要关节热就一直冰敷就行。要是肿痛没有那么厉害，可以用冷热敷交替的办法，效果不错的。