弯腿不利索怎么办
2023-06-19
问题描述：我昨天骑车骑行得比较快，摔倒膝盖受伤但没伤到骨头，弯曲时很痛，现在伸直都不太利索，现在怎么能快速恢复，平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢?有什么比较好的建议吗?
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