纠正驼背脖子前倾怎么办
2023-06-19
问题描述：我的女儿最近总是弯着腰，驼背一样，很难看，这个到底要怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
平时走路或者跑步挺胸抬头，每天起床前或者睡前，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
2023-06-19