腰椎间盘突出能否跑步
2023-06-19
问题描述：我这段时间腰很疼，检查后才知道自己得了腰椎间盘突出，就想知道腰椎间盘突出能不能跑步呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
发生了腰椎间盘突出是保护要求大量运动的，大量运动的话有可能会使症状加重，同时也可能会导致腰背肌出现损伤，所以多卧床休息，而且要在饮食上可以多补充一些含钙物质丰富的食物，并且要保持良好的心态才是治疗的根本。定期复查，多休息。
2023-06-19