腰椎病应该多吃什么食物
2023-06-19
问题描述：表哥一直在工地干活，总腰疼去检查是腰椎病，腰椎病应该多吃什么食物好?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
应该多吃蛋白质含量多的食品：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆制品。多吃钙含量多的食品：鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。以及维生素含量多的食品：米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
2023-06-19