能好，不放心的话可以到医院骨科门诊复查膝关节核磁共振了解恢复，长时间严重影响日常生活可以考虑关节镜手术修补缝合或者部分切除治疗，考虑保守治疗可能效果较差要避免过度劳累活动避免登山爬楼梯跑跳等活动，有可能导致半月板损伤进一步加重。进食营养丰富易消化食物，避免生冷硬及刺激性食物。