首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤甚至韧带损伤可能，可能会导致局部疼痛或者关节活动受限，一般骨头没那么脆弱，但症状严重的话也不能完全排除骨头关节损伤可能。半月板损伤严重的话，的确是需要手术的。如果想看新鲜的伤还是陈旧性的损伤，做个磁共振就知道了。建议好好休息，避免劳累吧，平时要注意关节位置的保养。药物的话，吃点消炎止痛的药或者通经活络的药，以及外用的膏药都是可以的。