这种跑步后的膝关节疼痛主要被认为是某种膝关节劳损或肌肉损伤，不排除某种韧带劳损或关节损伤的可能性，所以请到医院进行详细检查。平时，一些抗炎镇痛药物也可以适当外用。请按照医生的建议服用特定的药物。同时，你也可以穿护膝来避免剧烈运动。