有很多病人朋友弯腰抬东西或者弯腰拾东西的时候突然出现腰疼，主要原因是腰背部的肌肉劳损。因为人体脊柱旁的肌肉是长条形，从后枕部一直延伸至腰骶部，叫做骶棘肌，也可以叫做竖脊肌。两侧的肌肉需要通过牵拉来稳定中间的脊柱，所以背部的肌肉是人体平衡状态的关键。如果病人长期伏案工作，或者长期久坐，保持持续的脊柱前倾状态，则这时腰骶部的肌肉会显得紧绷的比较实，导致腰部的肌肉出现慢性劳损。