大学体育预防踝关节损伤可以选择平整、适宜运动的场地，不要在太硬或坑洼的地进行运动，运动前进行10～15分钟热身，活动开全身关节。关节是由关节囊、关节面和关节腔构成。当关节遭遇外伤或暴力作用时会导致关节损伤，出现关节脱位、韧带损伤等。