练瑜伽导致坐骨神经痛怎么办
2023-06-19
问题描述：我最近身体不舒服，我很着急，我想问一下.练瑜伽导致坐骨神经痛怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
这个应该是练瑜伽身体还没有适应过来的原因吧，还是去医院看看好点。姿势不对，或腰椎有压迫。有可能是骨骼错位、肌肉撕裂、肌腱损伤等。可以根据个人感受分析评估，如果不是骨头疼痛，就有可能是肌肉过度劳损，需要好好休息恢复。
2023-06-19