腰椎间盘突出骨质增生怎么治疗
2023-06-19
问题描述：我听说腰椎骨质增生有锻炼方法。我在平常也想通过吨脸的方法治疗。所以我想问下有哪些方法?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
骨质增生是腰部长期劳累导致的，广泛的骨质增生会导致腰部酸痛不适，稍微弯腰一段时间就会受不了。可以按摩及理疗治疗，疗程治疗，效果极佳。另外需要功能锻炼，可以跳广场舞，也可以做飞燕式腰背肌功能锻炼，平常多活动。
2023-06-19