锻炼可以治疗颈椎病吗
2023-06-19
问题描述：患上颈椎病之后一直都在保守治疗，朋友说可以进行锻炼，想问一下锻炼可以治疗颈椎病吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
非急性期的一些运动可以改善颈椎病。首先不要让颈椎保持一种姿势太久。我们可以做一些健康锻炼。颈椎运动可以选择打羽毛球，而且我们可以坚持每天半小时。轻度颈椎病可到医院颈椎科、按摩科或康复科就诊。
2023-06-19