出现了手关节疼痛，那么首先是需要排除风湿性的关节炎。只有明确病因以后才可以选择治疗的方法。在平时要少用凉水。疼痛比较严重的话，那么也可以在医生的指导下使用一些止疼的药物来进行缓解治疗。平时要注意休息，避免劳累，要注意局部的保暖。可以吃一些活血化瘀的中成药，也可以在医生的指导下服用抗炎药物来缓解疼痛。