膝关节受伤如何恢复
2023-06-19
问题描述:前几天出去旅游爬山时不小心从石梯上摔下来了,检查出膝关节受伤,静养一段时间后现在还没有好,膝关节仍然会隐隐作痛,特别是阴天,请问膝关节受伤如何恢复吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
主要是由于从石梯摔下来,导致膝关节受伤,有可能会损伤了骨头韧带,做个磁共振检查一下,避免走山路,少上下楼梯,在恢复过程中可以多喝骨头汤,另外还多吃其他高蛋白高纤维的食物。如果在阴天疼的严重的情况下可以去一般做下针灸缓解疼痛。
2023-06-19