尽量修复，让它能多用一些时间，不至于磨损太严重。进行手术修复为主。多注意休息，避免局部关节剧烈活动，也可以适当的热敷一下局部缓解疼痛，或者做一下针灸理疗。膝关节半月板损伤达到三度损伤，多数考虑是相对比较严重的，可能容易出现关节疼痛剧烈或者活动受限。