颈椎检查不是很严重，只是有四节突出，没有椎管狭窄，没有退行性改变。这几节有硬膜囊压迫症状，容易引起水肿。引起压迫神经的症状。先采取保守治疗。严重影响生活，可以考虑手术治疗。多活动颈部，做颈椎保健操，将头后仰，反作用力缓解颈部肌肉的僵硬。注意多休息，保证良好的睡眠，枕头不要过高，不要过硬选择适合自己的枕头。配合针灸穴位针灸。按摩和理疗。