腰椎间盘突出主要是机体的退行性变引起的，这与平时长时间久坐，以及弯腰搬重物，以及反复的腰部劳损，外伤等有关系。腰椎间盘突出可以压迫神经根，导致出现疼痛症状，如果出现疼痛明显，可以进行腰椎牵引治疗，做小燕飞锻炼，同时还可以腰部热敷按摩处理，外用膏药，对于症状改善有帮助，如果症状严重，经过保守治疗无法恢复，那需要进行手术治疗。