早上膝盖软考虑是前后交叉韧带损伤或者断裂；主要常见于年轻热爱运动的人群或者是车祸造成，此处韧带损伤后，膝关节会出现不稳，负重行走时受伤的患肢分担的力量减少，长期会出现失用性股四头肌萎缩，肌肉力量变弱，会造成膝关节发软，站立不稳等症状，需要到关节外科就诊，检查膝关节磁共振，明确韧带损伤的程度。