对于长期的办公人员来说，患颈椎病的风险很高。由于长期弓功对颈椎的压力很大，长期下去，颈椎会变形，患上颈椎病。颈椎病确实会导致颈部肌肉频繁疼痛。所以一旦你有了颈椎病，你应该尽量避免过度劳累。经过一段时间的工作，你应该注意按摩颈部，以减轻肌肉疼痛。