椎间盘突出症会随着年龄的增长而受到影响。年龄越大，如果不注意维护，情况就会越严重。如果情况严重，会有运动障碍和瘫痪。通常，不应该过度劳累，不要举起重物，注意休息。可以做针灸、拔罐、刮痧和其他治疗。可以喝杜仲牛膝牡丹皮汤。可以在专业康复师的指导下，进行腰部康复功能锻炼。