具体需要到医院拍片检查一下，治疗上也可以服用一些消炎止痛的药物，具体用药，谨遵医嘱，同时可以做一下针灸帮助通络止痛，也可以在家里适当按摩一下，帮助缓解，腿弯曲后再伸直膝盖疼痛主要考虑是局部可能有些韧带，也不排除关节间隙狭窄的可能性，平时多锻炼身体，常运动。