怎样预防骨刺
2023-06-19
问题描述：我老公是开出租车的，每天要到很晚才回来，回来都累得不想在动了，开车要开很真的特别的累，我更担心的是害怕他得骨刺，所以想了解一下这个要怎样预防?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
骨刺想要预防，那就得坚持功能锻炼，多晒太阳，还可以热敷，按摩、理疗、促进血液循环，多注意休息，劳逸结合，如果病情严重，那必须去医院及时治疗，以免耽误病情。是由于工作形态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻的就是紧追提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。
2023-06-19