经常性腰痛是怎么回事
2023-06-19
问题描述：我现在总感觉自己的腰部特别疼痛，而且睡觉的时候会一阵一阵痛，想问经常性腰痛是怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可能是由于腰肌劳损而导致的，理疗，按摩和中成药治疗可以起到缓解作用。平时要注意避免久坐站长时间，一定要多做运动，跑步，游泳，瑜伽等运动，注意保暖，避免受凉，必要时可以选择服用药物缓解，注意休息，不要太累，保证充足的睡眠。
2023-06-19