骨质疏松得怎样治
2023-06-19
问题描述：爸爸这两年常常觉得腰酸背痛，弯腰、直腰都不舒服，检查说是骨质疏松，想问下骨质疏松得怎样治疗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果得骨质疏松这个问题的人是需要适当补钙的，可以多喝牛奶及其制品，多吃一些含钙量高的食物，还有大豆和鱼，这些都可以吸收钙，还要适当地晒太阳和适量运动。另外多一些户外运动。
2023-06-19