肩周炎的治疗法是什么
2023-06-19
问题描述：我有肩周炎，所以我想在这里咨询一下下，肩周炎的自我疗法是什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肩周炎自疗法，就是用热毛巾敷一敷肩关节，然后每天进行爬墙锻炼，或者是肢体下垂画圈锻炼，避免关节粘连。晚间睡觉时一定要用被子把肩关节包裹住避免受凉受风，平时可以泡泡温泉，泡泡热水澡。
2023-06-19