腰椎间盘突出适合骑自行车吗
2023-06-19
问题描述：我最近检查腰椎间盘有些突出，由于公司离家比较远，本人又不会开车，平时上班要骑自行车上班，但是，最近害怕骑车伸到腰部，增加腰部的压力，骑车对这个病有影响吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出是可以骑自行车的，是没什么影响的，主要平时要多注意不要长时间坐着，不要睡懒觉，不要经常搬东西，加强锻炼增强身体素质。避免风寒注意保暖，注意劳逸结合。如果有疼痛不适症状，一般可以做牵引进行治疗，效果比较好，平时还是注意不要长时间弯腰。
2023-06-19