腰椎间盘突出是怎么回事
2023-06-19
问题描述：我察觉自己的腰不是很好，但是以前我很注意锻炼自己的身体也很好，以前也没出现这种情况，但是去检查说是腰椎间盘突出，我想知道我的腰椎间盘突出是怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果检查有腰椎间盘突出，腰椎间盘变性纤维环破裂突出引起的就是腰椎间盘突出，可能是平常的时候坐的时间或者站立的时间太长或者是不注意锻炼的原因。锻炼身体很好但是还要注意增强腰背肌的运动。而且要注意好好的休养生息，睡觉的床尽量用硬板床。
2023-06-19