脚扭伤怎么可以快点好
2023-06-19
问题描述:10天前打篮球落地时不慎脚踝扭伤了,当时就不能走路了,检查说是韧带扭伤,脚扭伤怎么可以快点好?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
像现在这种韧带损伤,恢复的时间可能要比较长一点。你要是在说尽量制动,伤后可以立即用冰水冰敷,可以预防肿胀,可以涂抹一些活血化瘀的药物,在活动时小心一些,注意保护,三到4个周内不做引出疼痛的动作,软组织修复好了,就可以了。如果疼痛肿胀不缓解或有青紫,去医院核磁共振检查,以明确韧带损伤情况。
2023-06-19