背痛怎么办
2023-06-19
问题描述：我的背部真的是非常不舒服，感觉稍微一伸懒腰这个背上整个肌肉都牵扯的非常的疼，我的背痛这个要怎么缓解?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
背疼可能是由于肌肉拉伤或者是腰椎间盘突出造成的，可以去正规的医院做检查，对症治疗，可以做针灸按摩理疗等缓解疼痛，多吃些水果蔬菜和含钙丰富的食物，适量的做一些腰部的动作。
2023-06-19