导致滑膜炎常见的因素是由于关节部位出现了慢性的劳损，是由于过度劳累导致的。滑膜炎大多数发生在长期走路，过重的体力劳动人，身体体力过度透支的人发生。所以在生活中要避免膝关节的大量活动和劳损，要注意劳逸结合，适当劳动，防止造成组织损伤，加重病情，可以中医针灸，或中医膏药治疗。