一般肩周炎的话，主要是因为肩周软组织损伤，或者肩关节粘连为主，容易出现关节疼痛或者活动受限的症状，一般物理治疗可以选择中医针灸或者拔罐，也可以选择一瓶或中瓶等理疗方法，同时进行关节功能练习，可用枕头或其他物品折叠起来，垫于患侧肩部，使肩部能有一个较为松弛的位置。