腰椎肌肉拉伤怎么办
2023-06-19
问题描述：最近我不小心拉伤了腰肌，所以一不小心动到就会很痛，我去药店买了一些消肿止痛的药物来治疗也没有用，我实在不知道要怎么办了，所以想问一下腰椎肌肉拉伤怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎肌肉拉伤，可以使用热敷，做理疗，用活血化瘀的药物来缓解疼痛的症状，如果症状不缓解，需要到医院脊柱外科就诊，平时要注意腰部保暖，避免受凉，不要吃辛辣刺激性的食物，睡觉时可以睡硬板床，也可以适量的进行运动。
2023-06-19