膝盖拉伤应注意什么
2023-06-19
问题描述：表妹平常上学都是骑电车，家里人每天都安排她不要开的太快，可是有一天上学她开的太快，不小心摔倒膝盖拉伤了，现在正在医院休养，所以我想问一下膝盖拉伤应注意什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
膝盖韧带拉伤还是平时要以休息为主的尽量不要做剧烈的活动，饮食方面是可以常规饮食的，不要着凉，你要生活规律，减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，对膝盖的恢复是有好处的，平时可以用热水袋或者涂抹一些活血化瘀的药物。
2023-06-19