腰椎间盘突出韧带钙化要注意什么
2023-06-19
问题描述:因为总是腰酸,所以我前天就花时间做了检查,发现有腰椎间盘突出,韧带钙化。有人给我一些药,我很不高兴。腰椎间盘突出韧带钙化平时要注意什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果你一直有腰酸,而且有腰椎间盘突出症和韧带钙化检查后,建议做一些中医针灸的疗法来疗养,尽量避免疲劳,尽量避免长时间坐着,你可以看看中医。在中医的指导下,采取口服中药进行调节,注意加强腰背肌的运动和锻炼,尽量避免过度疲劳,尽量不熬夜,出门时注意保暖。也可以用一些藏红花来煮和洗澡,以促进当地的血液轮回。
2023-06-19