左侧腰疼该怎么缓解
2023-06-19
问题描述:我二叔坐久了左侧腰就会隐隐作痛,需要等一段时间才能缓过来,不知道为什么会左侧腰疼,很想缓解缓解左侧腰部的疼痛,因为实在太痛苦了,想问问该怎么办呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以去做腰椎的推拿按摩缓解,或者外用一些消肿止痛活血化瘀的药膏进行涂抹,症状都能够好转,另外也可以吃点相关药物,能够消除局部慢性炎症的同时也能够缓解疼痛的症状。一侧腰部肌肉的疼痛常见是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征,这些情况都是长期腰部用力或者劳累性劳动引起的。
2023-06-19