得了肩周炎会怎样

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

得了肩周炎可能会出现关节疼痛、活动受限等情况。肩周炎可以通过积极的配合治疗，逐渐恢复，但如果不及时治疗，会导致肩周炎加重。最严重的情况是疼痛，不敢运动，导致肩关节僵硬活动受限，需要积极配合治疗，同时要让患者多休息和保护，避免对局部的刺激，如果活动过多，会加重病情，影响康复。对于膏药不敏感，可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药，同时服用非甾体镇痛药和活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法，还可以通过触摸墙壁、攀高等运动来锻炼肩关节的灵活性，避免关节的僵硬。

肩周炎是怎样情况

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎是一种慢性疲劳和感冒导致的一种无菌炎症，主要是因为病人怕疼，不能活动肩关节，导致肩关节粘连，因此要加强休息，要加强身体的保护，不要做过激烈的重复的活动，同时还要进行蝎子爬墙和钟摆运动，预防肩关节粘连，同时服用一些抗炎止痛的药物，同时服用一些活血化瘀通络止痛的药物，比如塞来昔布胶囊、布洛芬颗粒等药物。

肩周炎是怎样形成的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，肩周炎可能是年龄、寒冷刺激、劳累等因素形成的。肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，大多发生在40岁以上中老年人，多见于体力劳动者。通常随着年龄增长，肩关节周围的韧带以及滑膜和肌腱组织会出现退变和劳损，从而导致肩周炎。寒冷刺激、劳累等因素也可能导致肩部周围软组织出现慢性无菌性炎症，从而诱发肩周炎。

肩周炎是怎样引起的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎可能是肩部因素、肩外因素等多种原因导致的，具体分析如下：1.肩部因素：包括关节内与关节外两组病变。关节内因素主要为肩关节骨折、脱位引起；关节外因素包括肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱粘连性腱鞘炎、冈上肌腱病变等。2.肩外因素：任何引起肩部疼痛、肩关节活动受限的疾病，如前臂或腕部骨折行悬吊法治疗，使肩关节活动受限、肌肉活动减少，导致肩周炎发生。

肩周炎是怎样引起的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎的病因和发病机制尚未完全明确，一般认为是滑膜炎和关节囊纤维化共同作用的结果。肩周炎的主要病理变化为关节囊和周围韧带的慢性炎症和纤维化。由于纤维化引起的软组织的弹性下降，以及盂-肱关节的有效体积减少，这都是造成肩部活动受到限制的直接原因。肩周炎大多发生在50岁左右的人群中，其中女性的发病率更高一些。

肩周炎睡怎样的枕头

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎通常对睡怎样的枕头没有特殊要求，但是肩周炎主要表现在肩背部的肌肉酸痛，特别是肩周炎伴有颈椎病的情况下。枕头要选择适当的高度，这样可以使肩膀和后背的肌肉和颈背部的肌肉达到放松和松弛的状态，而枕头要有一定的弹性，不能过硬，也不能过柔，这样才能起到放松和放松的作用。肩部的肌肉疲劳，一般是因为肩膀长期的不正确的坐姿，或是肩膀的过度疲劳导致的。适宜的枕头能使肩膀和背部的肌肉得到充分的舒缓，从而减轻肩周病的发生。不过对于肩周炎，要做的就是积极进行肩关节活动，以免肩膀长时间处于不正确的位置，造成肩膀的疲劳。

什么方法治肩周炎

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常物理治疗、微创治疗、药物治疗可以治肩周炎。肩周炎目前常用的物理治疗方式有药物注入、微波疗法、银质针法等；对于有较重粘连的病人，可以采用法松解不能有效的微创疗法；同时患者可以在医生指导下使用颈康胶囊、根痛平颗粒、颈腰康胶囊等药物进行治疗。如果患者的症状比较严重，则建议患者及时前往医院就诊治疗，以免导致症状加重。

治疗肩周炎的锻炼方法

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎的训练方式主要包括以下方面：1.弯腰、转肩，病人弯下手臂，摆动患臂，以肩为圆心，从内到外画圈，用手臂的摆动来带动肩关节。2.身体后仰，身体后仰，坐在书桌前，双手撑在桌子上，重复蹲下，增强肩关节的伸展能力。3.手指攀爬，病人面向墙壁，用病人的手指慢慢地往上攀爬，直到把上肢抬到可以承受的极限，才能慢慢地回到原来的位置。4.肩膀耸起，病人以坐或站的姿势，双肩抖动，从弱到强，一天两次，一次50-100次。

治疗肩周炎的特效方法

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎为引起肩关节疼痛常见病，其治疗方法有多种，其中以早期制动和局部理疗最为常见，口服美洛昔康，双氯芬酸钠类非甾体类抗炎药以及联合祛风除湿中成药，比如风湿骨痛胶囊等，在治疗痛苦减轻后及时进行功能锻炼能使肩关节功能逐步恢复，肩周炎为自限性疾病但需一定病程，合理的治疗能显着缩短其病程，但是至今尚无特效疗法。

治疗肩周炎的最佳方法

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

治疗肩周炎需要针对病因和病程选择的合适的方法。肩周炎的临床表现比较复杂，发病隐匿、病程长，特殊的解剖部位，依据病理分期及病情严重程度，可以选用相应治疗方法。临床上常见急性发作期采用非手术治疗，缓解期则以手术为主。对于肩关节周围炎的治疗以保守治疗为主，包括口服消炎镇痛药、物理治疗等，痛点局部封闭、按摩、推拿等，自我按摩和其他综合疗法。对于疼痛较重的患者应及时手术切开减压或药物注射止痛。每天可以做1次自我按摩，坚持1-2个月会有较好的效果。运动锻炼可以使患肩肌肉放松，改善肩部血液循环，提高抗病力，增强机体免疫机能，从而达到缓解症状，康复目的。

肩周炎病理诊断是怎样的

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肌和肌腱。可分两层。外层为三角肌，内层为岗上肌、岗下肌、肩胛下肌和小圆肌四个短肌及其联合肌腱。联合肌腱与关节囊紧密相连，附着于肱骨上端如袖套状，称为旋转肩袖或肩袖。肩袖是肩关节活动时受力最大结构之一，易于损伤。肱二头肌长腱起于关节盂上方，经肱骨结节间沟的骨纤维隧，此段是炎症好发之处。肱二头肌短头起于喙突，经盂肱关节内前方到上臂，受炎症影响后肌肉痉挛，影响肩外展、后伸。

肩周炎慢性期适合锻炼治疗么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

肩周炎怎么锻炼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肩周炎的患者早期可以通过进行钟摆运动的方法进行锻炼。患者身体前屈90度，健侧伤肢支撑在桌子上，患肢下垂向前后摆动，内外摆动，划圈摆动；幅度由小到大，手握重物，逐渐的增加重物；每次约20-30分钟，每天1-2次。

肩周炎症状与治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肩周炎症状主要是肩部的地方疼痛，酸痛胀痛为主，伴有肩关节的活动受限，多见于长期重体力劳动，或者说中年人，治疗以局部用药理疗为主，局部的地方涂抹些药物，还有就是可以热敷和按摩，坚持锻炼有助于改善，如果肩周炎持续的时间较长，疼痛的程度较为剧烈的话，拍片看看有无其他的问题。

肩周炎专方是怎样的

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肩周炎要注意休息，防止劳累，着凉等刺激。可以经常进行理疗，烤电，针灸，艾灸，按摩等物理治疗，促进康复，疼痛剧烈时也可以口服止疼药物。但不建议长期服用。同时也要加强功能锻炼。可以多做一些爬墙的运动等有利于康复，恢复是需要时间和过程的，不能着急。