长期肩周炎必须系统治疗。对于剧烈疼痛，可以先服用一些止痛药，具有消炎止痛的作用。此外，还可以结合外用一些祛风除湿、消肿止痛的跌打软膏。然后去医院做肩部按摩和理疗。肩部按摩可以缓解局部炎症和粘连。增加肩关节的活动。从而缓解局部症状。