腰椎间盘突出很疼怎么办
2023-06-19
问题描述:我以前是老师,每天连续站在讲台上几个小时,后来腰一直痛。在退休的那一年,竟然有一次腿麻,直接跌坐在讲台上,那时候才意识到问题的严重性。去附近的一家医院检查,说我是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出很疼怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出能缓解的,因为它的因素就是因为你腰椎的纤维环老化,然后腰部老用力,这样就会压迫椎间盘的椎核突出了,要做保守治疗,主要就是做按摩,中医中药等治疗的,平时的话应该注意尽量避免腰部用力,运动的话应该多游泳的。
2023-06-19